レッスンスケジュール

各ジャンルの詳細は下記にあります。

健康づくり、韓国語講座は完全予約制です。お問合せください。

☆2020年1月~☆

   16:30 JAZZHIPHOP  
Nami
15:30
姿勢美バレエ
YU-KA
15:30
パフォーマンスチア
YU-KA
15:30
HIPHOP
YU-KA
10:00
HIPHOP 初級
N☆NA
17:30
HIPHOP
MAKKIN
16:30
姿勢美バレエ
YU-KA
16:30
HIPHOP 初心者
YU-KA
16:30
JAZZ
KANAKO
11:00
HIPHOP 中級
N☆NA
18:30
HOUSE
MAKKIN
17:30
ミュージカルシアター
Mei
17:30 K-POP
Mizuna
17:30
アクロバットダンス
YU-KA
19:30
予約制クラス
18:30
JAZZ
HIROKI
18:30
パフォーマンスチア
Mizuna
18:30
JAZZHIPHOP
KANAKO
20:30
HIPHOP
SHO-TA
19:30
ヨガ・POPピラティス
Mei
19:30
K-POP
saori
20:30
JAZZ
HIROKI
20:30
R&B
saori

レッスン詳細

HIPHOP/ヒップホップ

ストリートダンスの中でももっともポピュラーなダンスの一つで、一般的にはヒップホップの音楽・曲・ビートに合わせて踊ります。
基本的に、アップとダウンのリズムをとりながら、様々な種類のステップ(動き)を組み合わせて踊ります。
現在ダンスが必修化されました。
「創作ダンス」「フォークダンス」「現代的なリズムダンス」そのうちの1つの「現代的なリズムのダンス」、まさにそれがヒップホップなのです!
学校でも取り入れられるほど魅力的な理由は、音に乗るだけでなく仲間とのチームワークも学べ、エクササイズにもGood!
ヒップホップダンスの振付には、これでなくてはいけないといった決まりがなく、インストラクターそれぞれの色があります。
是非色んな先生のレッスンを体験してみて下さい!

*初心者クラスはストレッチの正しい方法、アイソレーション(体をひとつづつ動かす)、リズムトレーニング、簡単なステップがメインになります。
*土曜日の初級・中級は難易度が異なります。

JAZZHIPHOP・HIPHOPJAZZ/ジャズヒップホップ・ヒップホップジャズ

JAZZとHIPHOPが融合したバリエーションが豊富なスタイルです。
JAZZHIPHOPとHIPHOPJAZZの違いは、JAZZHIPHOPはJAZZベースで、HIPHOPJAZZはHIPHOPをベースにレッスンを行います。
アーティストのバックダンサーの振付などに使われていることも多く、人気の高いジャンルです。
ジャズダンスの中でも主にリズム・ノリがメインとなるスタイルでR&B系、HIPHOP系音楽に合せ、スローテンポよりもアップテンポでリズムにのりたい人にオススメです!

R&B/アールアンドビー

R(リズム)&B(ブルース)という名の通りリズム感を重視した、groovyでsoulなカッコよさのあるR&B musicで踊ります。
基礎はHIPHOPですが、表現の仕方や間の取り方など細かいところまで学べるのはR&Bレッスン特有です。

HOUSE/ハウス

しっかり基礎から学び、全ジャンルに共有できる身体の使い方、音の感じ方でゆっくりなステップから早いステップ、フロアまで自由に踊れるように頑張りましょう!!
枠にとらわれず、しっかり自分のmindで楽しく踊っていきましょう!!

K―POP/ケーポップ

人気のTWICEやBTSなどの振りを真似て踊ります!
ダンスを習ったことがなくても知っている曲が多いので楽しく始められます。動画もYouTubeにアップされているので予習復習が出来るのもこのジャンルのいいところで、今大人気です。

JAZZ/ジャズ

アーティストやバックダンサー、ミュージカルなどダンスのベースになっていることが多いジャズダンス。ジャズダンス特有のしなやかな動きを活かしスローな音楽はもちろん、様々な音楽に合わせて表現を楽しむことができます。
ストレッチや、ジャズダンスの体の使い方の元になるバレエの基礎、体の軸作りなどダンスの土台を作り上げ、ターンやジャンプといった必要なテクニックも取り入れていきます。

姿勢美バレエ

バレエの基礎であるバーレッスンをメインに身体の使い方、美しい姿勢を学べるクラスです。

手足を遠くに引っ張りインナーマッスルを使いながら行うので身体の軸がしっかりし、どのダンスにも生かすことが出来ます。バレエはダンスの基礎となります。JAZZ初心者の方もこちらのクラスで学べます!

チアダンス

チアダンスはチアリーディングから派生したスポーツです。
常にパワフル!そして笑顔がいっぱいで見ている人にもたくさんの元気を与えます。個人的な技術や表現力だけでなく、相手を思いやる心やチームワークも身に付いていきます!

ミュージカルシアタークラス

ミュージカルは、歌・ダンス・演技・美術が集まっている総合芸術です。キッズが主体のミュージカル作品を中心に、歌って・踊って表現力をつけるクラスです。
レッスン内容は ベーシックな発声練習・楽曲歌唱練習・体力作りのエクササイズ(体幹・ストレッチ・バレエムーブメントなど)・リズムトレーニング・ジャズダンスなどの基礎を行います。

アクロバットダンス

新体操をベースにアクロバティックな技を組み込んだダンスです。ダンスはもちろん側転などみんなに自慢出来そうな技も学べます!

ヨガ・popピラティス

ヨガの動きで、体の滞りやストレッチ・身体の張りと凝りを取り、人気の洋楽に合わせて、テンポよく体幹と全身の筋力アップを図るポップピラティスを並行して取り入れて、「程よく引き締まったボディライン」を目指すクラスです。

健康づくり

ストレッチをしたり筋トレをしたり各種様々な動きで元気な身体づくりを目指すクラスです。

韓国語講座

韓国の音楽やドラマを取り入れながら、単語や文法、ネイティブな韓国語の表現を学びます。
また各レベルに合わせてカリキュラムを立て、目標達成出来るようにしていきます。
現在休講中ですが個別でレッスン可能です。お気軽にお尋ねください。